Saison 2023-2024

Evènement !!

Les Journées du Coeur (Affiche 2024 conference journee a3 v3 0r (669.7 Ko)) c'est terminé pour cette année, mais retrouvez ici quelques souvenirs de cette journée : Photos

A venir quelques dates :

Il n'y aura pas de cours de Gym ni Cardio les semaines des 16, 17 et 18 Avril et des 23, 24 et 25 Avril 2024.

En effet notre "Coach" ;-) Johan sera alors au Japon pour compléter sa formation en Shiatsu :

良い旅を、ヨハン！

Nouveau ! Pour celles et ceux qui le désirent, voici quelques photos du Japon envoyées par Johan : Japon

PRESSE (des articles vous y attendent !!) --/-- INSCRIPTIONS au Club pour l'année 2023

Ce site internet du Club coeur et Santé de Firminy Ondaine a pour ambition de vous faire découvrir notre association de membres bénévoles et de vous informer sur nos missions et activités au servivce des patients ayant fait pour la plupart un accident cardiovasculaire

Bonne navigation

Monique Hernandez Animatrice du club

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Les devoirs de tout adhérent en cette période de pandémie :

Dans le cas d’une pathologie chronique décompensée (personnes dont la pathologie n’est pas stable, s’est récemment aggravée ou est en phase d’aggravation) : pas de reprise : la balance bénéfices - risques n’étant pas favorable pour eux. En cas de doute, l’adhérent peut prendre avis auprès de son médecin traitant.
Dans le cas d’une présence ou d’une suspicion de symptômes de la COVID19, prévenir au plus tôt le Club (le référent COVID-19 fera remonter l’information à l’AC régionale) et ne pas venir aux séances tant que l’on n’a pas eu rendez-vous avec son médecin traitant et qu’il n’a pas donné son accord à la reprise des activités de phase III.
Dans tous les cas : les adhérents doivent amener leurs masques pour circuler avant et après l’activité physique.
Dans tous les cas : respecter les gestes barrière et en particulier les distances et le lavage de mains (Voir tout en bas pour les details à ce sujet).
Dans les cas d’activités physiques se déroulant en établissement sportif (gymnase, dojo, stade, piscine couverte ou non, etc.) ou à l’hôpital ainsi que pour les activités extérieures nécessitant une déclaration ou autorisation préfectorale, le pass sanitaire est obligatoire au moins jusqu’au 15 novembre.
Incitation (si ce n’est pas déjà le cas) à amener sa gourde / bouteille d’eau individuelle et marquée à son nom / reconnaissable plutôt que l’usage des fontaines et / ou robinets collectifs.
Lorsque c’est possible, apporter son matériel de sport individuel plutôt que collectif (tapis de yoga par exemple ou à défaut serviette) et exclure les prêts de matériel entre participants.
Enfin les lieux de l’activité physique sont réservés aux seuls adhérents (pas d’accompagnateur ni de public possible).

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Vous avez eu un accident cardio -vasculaire et vous souhaitez vous maintenir en bonne santé physique afin d'éviter la récidive et vous sentir bien.

Vous n 'avez pas le souci de la performance et vous avez besoin d'être stimulé pour pratiquer des activités physiques réguliéres adaptées à vos capacités et à votre âge.

Vous recherchez une ambiance amicale, conviviale dans cadre associatif.

Vous pensez avoir besoin d'un encadrement professionnel compétent capable de prendre en compte vos besoins et vos limites.

Le Club Coeur et Santé Firminy Ondaine